duty free cigarettes
Zdrowo i smacznie - Przepisy kulinarne - Zdrowa kuchnia - Roladki z cukinii

Roladki z cukinii

Sk?adniki:

  • 1 m?oda cukinia
  • 15 dag ry?u
  • 1 puszka tu?czyka
  • str?ka papryki ??tej
  • str?ka papryki czerwonej
  • l wody
  • sl i pieprz

Sposb wykonania:


Kostk? roso?ow? rozpu?ci? w l wrz?tku i zagotowa?.
Cukini? poci?? w paski i wrzuci? do wody. Gotowa? ok.5 min. Potem os?czy?.
Nast?pnie zagotowa? ry?, wystudzi? i wymiesza? z tu?czykiem. Przyprawi? sol? i pieprzem.
Paski cukinii zawin?? w ruloniki, wype?ni? ry?em i pokrojonymi w kostk? paprykami. Do ry?u mo?na doda? pokrojonego pomidora lub kukurydz?. Ruloniki spi?? wyka?aczkami .
 
Przepisy przepis
przepis na