duty free cigarettes
Zdrowo i smacznie - Przepisy kulinarne - Zdrowa kuchnia - Sa?atka ry?owa z w?dzon? ryb?

Sa?atka ry?owa z w?dzon? ryb?

Sk?adniki:

  • 20 dag w?dzonej makreli
  • 1 cebulka
  • 1 czerwona papryka
  • 10 czarnych oliwek (niekoniecznie)
  • 30 dag ugotowanego ry?u
  • 2 ?y?ki oliwy
  • 2 z?bki czosnku
  • 2 ?y?ki posiekanego koperku
  • 2 ?y?ki posiekanej natki pietruszki
  • cytryna
  • sl i pieprz

Sposb wykonania:

Ugotuj ry? i ostud?.Ryb? oczy?? ze skry i o?ci, rozdrobnij. Cebulk? obierz, posiekaj.
Papryk? oczy??, potnij w kostk?.Ogrek umyj, nie obieraj?c, pokrj w ?wier?plasterki. Oliwki przekrj na p?.
Wymienione sk?adniki wymieszaj z ry?em (mo?esz go wcze?niej przesma?y? na oliwie z dodatkiem czosnku) oraz zielenin?.
Przypraw do smaku sokiem z cytryny, sol? i pieprzem. Przed podaniem sch?od?i?.
 
Przepisy przepis
przepis na